Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /customers/6/f/2/halmstadok.se/httpd.www/kartarkiv/include/definitions.php on line 37 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/6/f/2/halmstadok.se/httpd.www/kartarkiv/include/definitions.php:37) in /customers/6/f/2/halmstadok.se/httpd.www/kartarkiv/include/main.php on line 8 Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /customers/6/f/2/halmstadok.se/httpd.www/kartarkiv/include/main.php on line 11 Mitt digitala kartarkiv :: Wmoc långfinal (2018-07-13)
Wmoc långfinal (2018-07-13)
Kategori: Tävling
Karta/område: Gribskov
Sträcka: 16.31 km
Tid: 95:32
Genomsnittlig puls: 177
Maxpuls: 193
Hade lite problem i början, ville nog lite för mycket. Gjorde krokar på många kontroller ända fram till K9. Sedan började jag komma in idet bättre. Vid K11 kom en ryss som startade 2min bakom ikapp och vi hade sällskap från och till. Till K27 blev jag helt stum och fick släppa iväg ryssen. Gjorde dessutom en lite miss på K27 och en stor trötthetsmiss på K28. Stapplade imål på tunga ben. Trots allt nöjd med ett Ok lopp i den 30 gradiga värmen.
Visa kommentarer (0)
 
Wmoc långfinal (2018-07-13) Wmoc långfinal (2018-07-13)