Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /customers/6/f/2/halmstadok.se/httpd.www/kartarkiv/include/definitions.php on line 37 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/6/f/2/halmstadok.se/httpd.www/kartarkiv/include/definitions.php:37) in /customers/6/f/2/halmstadok.se/httpd.www/kartarkiv/include/main.php on line 8 Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /customers/6/f/2/halmstadok.se/httpd.www/kartarkiv/include/main.php on line 11 Mitt digitala kartarkiv :: 10mila 2017 (2017-04-29)
10mila 2017 (2017-04-29)
Kategori: Tävling
Karta/område: Kåhög
Arrangör: Göteborgs OF
Sträcka: 5
Sträcka: 10.54 km
Tid: 102:42
Genomsnittlig puls: 174
Maxpuls: 199
Sträcka 5 på 10mila. En rejäl backe upp till startpunkten, sedan var det riktigt fint i skogen. Liten bom på K2. Vid K7 kom jag i rygg på två norskor från bla Halden som jag sedan försökte hålla. Gick på en nit på K12 där jag inte märkte att en av tjejerna stämplade på andra sidan en höjd utan hängde på den andra till hennes gaffel istället så tappade hänget inför varvning.
Sedan var det bara att ta den där j-a backen igen och ut på andra varvet. Var riktigt trött på väg till K16 och tog nog inte bästa vägvalet.
Visa kommentarer (0)
 
10mila 2017 (2017-04-29) 10mila 2017 (2017-04-29)